Спортивная тренировка в мой день рождения
Сходили с ребятами в спортзал в Биробиджане.
Сходили с ребятами в спортзал в Биробиджане.
Поездка в Биробиджан + Поход в спортзал
Как накачать грудь на брусьях — читаем от начала до конца. Запись будет редактироваться и изменяться
Видео тренировки в спортзале
Подойдёт для подростков и кому запрещены сильные нагрузки.
Шестой день (не считая выходных) занимаюсь в качалке и такой результат.
Продолжаю дальше восстанавливаться) но будем считать, что всё с нуля.
Новый этап, всё что было раньше считай утеряно и осталось в 10тых годах!) Я сегодня сходил в спортзал и получил массу удовольствий!)
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СО СВОИМ ВЕСОМ!
Нашёл штангу в парке ДОФ Базы КАФ в городе Хабаровск.